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2026年7月18日/ 食事記録 +1002026年07月19日50歳からのダイエット･･･ 2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時 51歳 ･･･にした今日は湿気が少なくて夕方散歩が涼しく感じた夜 18時鶏む･･･- おはようです♪2026年07月19日新舞子瞳 今井ともみ 歌は人生･･･ゃないけど増えるのは早い。 いい加減にダイエットということで 夕方、こんな格好･･･ました♪ ここは私の大好きな散歩コース。 なずけて、田の草地･･･
- ５年+109日目 目指すは美しい出しっぱなし片付け 好きなものが全部見えるのがいいなぁ2026年07月19日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･来は、今日の小さな行動で変わる①趣味…散歩。ルーティン散歩は毎日とりあえ･･･と&毎日記録&ダイエット一食一食美味しく丁寧に食べた･･･
- 寝顔。2026年07月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･そして、今夜も禁酒中。pちゃん、あとで散歩しようか。戸賀の最新アイウェア･･･インナーケアサプリ|健康食品・ダイエット・腸活・naturism・黒･･･
- ステンレスマット2026年07月17日はらぺこくうたん参上おはようございます ひまたん、ダイエットのために朝んぽを頑張っていますくう兄ちゃんもみんな･･･がいつも休む玄関にも置きましたょ先にひまたんが乗っ･･･
- 毎日暑すぎると龍神様2026年07月12日Sweet Life･･･すね🥵まだ梅雨明けしてないような朝の散歩は、早朝に行くようにしてますが･･･を【1種類を選べる】サイエンスダイエット(3kg)【ヒルズ サイエン･･･
- グループホーム見学スタート。第一印象は「ミント」と「演歌」2026年07月10日シングル母さん ちち子が行く!･･･あまり良くなさそうだけど、 お散歩できる環境は良さそう。 ･･･杯わずか2kcal。 ダイエット中や「ちょっと甘いものが ･･･
- 全然進まない~~。2026年07月19日私と世界のあいだの場所ダイエット…していないと痩せる~~そう、私は風邪気味朝からコ･･･00円つかってしまった。病気の時だから大目にみよう。ついでに散歩したかったけれど、アイ･･･
- 真夏のお一人さまタコパの予定でしたが(笑笑)2026年07月18日ミキティのHappy❤️里山暮らし･･･買い忘れてました😂あらら昨日の夕方に散歩がてら近くのス―パ―に買いに行･･･もの私なら、速攻作りますが夜はダイエットしてるので粉もんはパスりまし･･･
- やっぱり楽なダイエットは無いです♪2026年07月19日もっちゃんのなんでんかんでんブログ、again~♪今日も帰宅後に有意義な散歩はしてきました。買い物はオーケーです。ササミ&ブロッコリーの晩ご飯はダイエット意識してます。急には完全にチェンジ出来ま･･･
